今日は休養日の予定だったけど、ジャンボモナカを半分食べてしまったので、三本ローラーで軽く30分ほど。 固定だけだとどうしても踏むペダリングになるので、時々3本ローラーで回す意識を体に思い出させる。 片足3分ずつ。片足ペダリングは矯正するのにもっ…