2013-06-23から1日間の記事一覧

レース：ツール・ド・つくば2013

1時起床。というかテンション上がりすぎて9時就寝もあまり寝てない。 3時出発。5時前着。道中すごい霧だった。おもむろにローラーを始めて40分位心拍。160bpm付近まであげるアップオイルを塗りたくっていざレースへ。