日はまた昇る

コツコツ前進

2013-07-02から1日間の記事一覧

7/2 三浦半島 4/20

今日は暑かった! そろそろボトル一本だと辛いなぁ 江ノ島で馬に乗っている人を見かけた。馬の蹄ってアスファルトOKなんだろうか… 三浦半島:95km Ave29.1km/h 乗った瞬間足パンで今日はまったり走ろうと決める。 「集中力を高める」本に書いてあった、気功…