土曜日の筋肉痛がまだ尾を引いている… 日曜日にちょこっと30km弱乗ったのが悪化の原因か。。 右ふくらはぎが相当ひどい筋肉痛。ももの付け根の筋肉も鈍い痛みで重症だった。 やっと今日くらいから楽になってきて、明日は乗られそう。。。 でもノルマ達成は厳…