日はまた昇る

コツコツ前進

2013-08-01から1日間の記事一覧

8/1 ヤビツ峠 2本

8月に入って、心機一転がんばるぞーと走りだす。 途中の丘で脚の状態をチェックするのだが、心拍数が全く上がらなくて今日はアカン日だと悟る。 峠に到着して、まあ280w位なら出るだろうと走り出すも、200wだすのも精一杯でなんだか1年ぶりに自転車に乗りま…

7月まとめと8月目標

気がつけば7月が終わっていた。一日があっという間に過ぎてしまう。 7月は結局1500kmちょっと走った。 結果から言うと2000km走れていない。多分2000km走ってもヒルクラは速くならなかったと思う。 平坦でも場所を決めてL420分とかやれば違った結果になるんだ…