起床時 55.9ｋｇ この調子で減量できますように。 久々の爆眠。こんなにぐっすり寝たのはいつぶりだろうかってくらい寝た。 それでもなんとか１１時には身体を起こして、本日のメニューを考える。 手っ取り早くTSSを稼ぐにはヤビツ峠登ればいいのではないだ…