今朝も起きられず… 起床時体重55.7kg 減ってきた 午前中は娘の予防接種の後、家族で爆睡。 サクッと1本だけヤビツへ ヤビツ峠：29分00秒 294ｗ 5.27w/kg ケイデンス76rpm 心拍163bpm あともうちょっと頑張れば久々の28分台だった クヤシー！ 麓に着くまでに…