どうしてもカレーが食べたくて、でも太るし でも食べたいし、でも太るし でも食べました。 市販のルーはどうしてもカロリーが高いので、いつもの1/4の量 あとは野菜とコンソメで味をごまかした それにしては普通の味だったのでおｋ VO2max 4日目 アップ20分 …