日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

2014-08-24から1日間の記事一覧

日曜日 ヤビツ VO2max6日目

6時位には目が覚めるのだが、ここ最近午前中は睡魔に勝てず寝てしまう。12時過ぎからヤビツへ体重いなぁ、夜のインターバルに影響しないようにヤビツ登るのやめようかなと弱気。それでも気がつけば麓のコンビニにいるんですよね…コンビニ前でおもむろにスト…

土曜日 VO2max 5日目

体重測定 55.8kg まさかの55kg台。まあ水分減っただけなんですけどね それでも55kg台に入ってきたのでいい調子。 1日だらだら、眠たい。眠たい。 なんか雨降ってるし。 掃除とかして1日寝て終わる。 夕方ローラー 20分走やってカロリー消費してやろうと思っ…