会社の先輩に中華料理をおごってもらう 愛甲石田付近の中華料理屋 祝日も相まって混んでた。 久々に食べる脂っこい料理は美味しかったね。 これで乗鞍後の休養は終了 2kg増えた体重をまた減らしていこう。次の目標はヤビツ27分台出すこと。 10月のショップ・…