仕事終わるのが遅かったので 急いで飯食って、40分だけローラー 足が結構張ってるので回すのみ。 レースないので練習出来ないストレスもない というか練習してもしなくてもヤビツのタイムが変わらなかったので それほど焦らないという複雑な感じだ。 3連休は…