キングファイル50冊（3年分）の書類をひっくり返して、監査の準備をやっていたら 頭がおかしくなりそうだった。 夜ローラー アップ12分 30分：245w レスト 8分：239w ダウン 調子が良さそうだったので試しに30分走をやってみた。 まだいけそうだったけど、無…