日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

2015-03-10から1日間の記事一覧

月曜日 安全運転

朝 米140g 胸肉 昼 米170g 胸肉 ちくわ2個 おやつ ちくわ2個 夜 タンドリーチキン 米160g すき焼き風切り干し大根少々 低脂肪ヨーグルト450g 通勤から右膝に嫌な違和感。 帰り道はちょっと痛みすら。クリートの位置が悪いみたいだ。 若いプロ選手が下りで電…