朝 米140g ヨーグルト450g 昼 米160g 胸肉(にんにく漬け) さくらせんべい5個 夜 麻婆春雨的な何か 豚ヒレ肉150g クリームパン カチカチレーズンパン(特大) 久々に職場でムカッと来たので、帰りのチャリは爆速でした。普段なら往復58分~1時間かかるとこ…
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