日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

2015-03-29から1日間の記事一覧

土曜日その2 鍼3回目

激しい運動したあとに速攻鍼ぶっさしてもらうと翌日もトレーニングできるのでお勧めです。 というか終わる頃には身体が軽くなっています。 3度目ですが、徐々に筋肉が柔らかくなっているらしくて 下半身だけでいうと店で一番やわらかいらしいです。 ただ上半…

土曜日 ツールド山中湖手前まで 200km

7時過ぎ起床。本日より2日間独身です。キタ━(゚∀゚)━! 地味に寒い。 素パスタ食べて、8時半出発。 今日からカレラSLで。思い返せば惨敗した乗鞍以降乗ってなかったでござる 行き先は 道志みちからそれて都留市から山中湖 片道100kmで往復200kmのコース 小生の定…