激しい運動したあとに速攻鍼ぶっさしてもらうと翌日もトレーニングできるのでお勧めです。 というか終わる頃には身体が軽くなっています。 3度目ですが、徐々に筋肉が柔らかくなっているらしくて 下半身だけでいうと店で一番やわらかいらしいです。 ただ上半…

7時過ぎ起床。本日より２日間独身です。ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! 地味に寒い。 素パスタ食べて、8時半出発。 今日からカレラSLで。思い返せば惨敗した乗鞍以降乗ってなかったでござる 行き先は 道志みちからそれて都留市から山中湖 片道100kmで往復200kmのコース 小生の定…