朝 ヨーグルト450g 金時豆（フジッコ） 昼 サラダ ひじき ご飯160g 胸肉 夜 焼きそば2.5人前 サラダ（酸っぱい） ヨーグルト450g 新年度、何も無し。そろそろ刺激がほしいですね（仕事的な観点から） 自転車はそろそろシーズン始まるのでワクワクですね。 内…