朝 そば150g（乾麺） ヨーグルト450g 昼 ヒレ肉480g バナナ 夜 豆腐と鶏ミンチ、おからの餃子38個 ヨーグルト450g おかゆ150gくらい 朝通勤時からお腹がグルグル言い出して、会社のトイレに直行 そりゃぁもうね///っていうくらいの破壊力でした その後も、膨…