日はまた昇る

コツコツ前進

2015-04-20から1日間の記事一覧

日曜日 ツールド八ヶ岳 男子C2位

そういえば土曜日の朝一発目体重で57,3kgくらいで ギリギリ戦える体重だったので一安心。 日曜日 朝5時15分起床 5時40分くらいホテル発 コンビニで朝ごはんとモンスターエナジーと炭酸水購入 30分ほどで会場着受付して 駐車場を探す スキー場まで、レースコ…

金、土

金曜日 朝 ヨーグルト そば110g 昼 ヨーグルト900g 夜 サンドウィッチ3個 午後から所用で大阪へバビューンといって、バビューンと帰ってくる 新幹線まじすげーと思う。 23時すぎ帰宅。 通勤のみ 土曜日 7時過ぎからローラー50分 10分 160w 10分 220w 10分 15…