日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

2015-08-06から1日間の記事一覧

木曜日 朝練

水曜日嫁娘がタイから帰国また騒がしい毎日が始まります(いびき的な意味で)木曜日少しばかり体が重たいか?るり渓一本1859位 前半はいまいちキレ無し、後半は集中できた。週末のヤビツ練を意識すると心拍数が上がり、最後はもがいて終わり1900切れたのでよ…