日はまた昇る

コツコツ前進

2016-05-28から1日間の記事一覧

夜錬

母の誕生日の為ケーキ買って舞鶴へ夜錬久々の夜錬になったサドルを変えてどんなもんじゃろ下手にクッションあるより、硬くてしなるほうがやっぱり合うみたいだ角度調整だけすればいい感じ杉山の激坂だけ頑張る0541 321w踏み倒す、最後にギアが足りなくなって…

爆眠

年に数回ある爆睡の日1900位から翌日1600までほぼ寝た足の筋肉の張りがほぼなくなり回復した数日喉の痛みと戦っていましたが勝ちましたクリテリウム、ロード用のフレームがドイツから来週には届くはず黒光り筋太郎二号です