朝20分夕方 るり渓ホイールをボーラへレース仕様にする縦に硬くて進ね1824 285wとりあえず自己ベストまだまだこれからです17分台には入れられる体重落ちてもパワー落とすな平坦区間でどれだけ踏めるかやねとりあえず去年水準間で戻ったので良かった良かった…