本気だせばるり渓行けたけどなんかやる気出ず疲れとるな田んぼ錬一周目もう30秒30秒じゃなくて30秒アラームでダッシュする30秒タイマー錬や！辛いけど、無意識に緩めてしまわないようにタイマーあると良いラスト1kmは燃え尽きた２周目半分までは流して、そこ…