昨日 コルナ号のコンポをレッドから105へ ブラケットのフィーリングを同じにしたかっただけ 夜錬いこうと外出たら雨 仕方なくローラー30分 本日 夜錬 田んぼパトロール インナークルクル練習はじめました その後 湯の花温泉で３分－３分×5本 久々短時間錬で…