昨日 岩盤浴の効果で一日中だるーい感じだった そんな日は軽く乗る 熱風岩盤浴の効果は抜群で身体が岩盤に溶けそうになる。 身体の老廃物もストレスも吐き出してくれる 本日 田んぼショートコース錬 アップがてら田んぼフルコース流してると、かなり良いペー…