本日より練習開始 やはり気管支は本調子ではなく 300wで漕ぐとゲホゲホなる 250wなら問題無し なのでいつもの練習はやめて 淡々と乗るリハビリライドへ 雨降ってくるけど関係なし ジャケット着てると雨関係ないな 冬装備 パールイズミのアンダーはかなり良い…

グダグダ風邪が長引いて 結果的にオフになってもうた 土曜日一時間ほど乗ったけど イマイチ体調優れず 日曜日は娘と公園に行き 少しだけシクロクロスの練習した そして本日 やっとのこと回復したのでまた練習始めます