0700起床 0900まで会社 1100から七五三のお宮参り 1400からギアレバーをアルテ ハンドルをデダのスーパー軽いヤツ（製品名）に交換 やっとアルテグラ揃った 重めのアルミコルナゴでも7KGジャストまで来た ヒルクライムでも言い訳出来ない件