金曜日は爆睡の日 誰もいなかったので15時間睡眠 帰りが遅くても乗っておくべきだった 本日 1300発 重たい 身体も自転車も 空気入れてないからか。。。 今日は心技体バラバラだったのぉ そんなひもあるさ 山の中はもう秋ですわ 下りが寒い 冬支度か 往復120k…