日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

2018-05-24から1日間の記事一覧

ローラー

今週は調子が悪い 甘いもの食べたくなるのは危険信号 メンタルが落ち込むから身体がぐったりなのか 身体がぐったりたがらメンタルが落ち込むのか 卵が先か鳥が先か モニタリングする術を身につけたので、多少の気分の落ち込みには対処出来る 落ちている時は…