2018-12-23から1日間の記事一覧

SST

風邪引きっぱなしで悩む外練すると体調悪くなる気をつけてるんだけどねというわけで風邪でも乗る SSTメニュー40分236 GCNのメニューに沿って時々もがけと言われるので泣きそうになるこれとHIIT組み合わせていこう