日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

2018-12-23から1日間の記事一覧

SST

風邪引きっぱなしで悩む 外練すると体調悪くなる 気をつけてるんだけどね というわけで風邪でも乗る SSTメニュー40分236 GCNのメニューに沿って 時々もがけと言われるので泣きそうになる これとHIIT組み合わせていこう