日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

2019-01-07から1日間の記事一覧

HIIT

もがきたい気分 クリスクロスってやつか GCN様々やで FTPキープからの30秒もがきって罰ゲームやんか 最後は60秒もがきで白目や もがき6本 アップとダウン入れて30分 弱点強化には最適だわ