気がつけば7月が終わっていた。一日があっという間に過ぎてしまう。
7月は結局1500kmちょっと走った。
結果から言うと2000km走れていない。多分2000km走ってもヒルクラは速くならなかったと思う。
平坦でも場所を決めてL420分とかやれば違った結果になるんだろうけど…
でも脚の筋肉は付いた。
というわけで、8月は緩急をつけて、峠に行く日と平坦を走る日、レストで流す日をローテーションして頑張ろうと思う。
一ヶ月で2kg～3kg痩せる。9月に向けて減量する。今56後半～57前半をさまよっているので、なんとか54kg台ってのを見てみたい。
