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夜ローラー

今日は40分走をやろうと気合を入れるが

15分近くで撃沈L3域が超辛い

最近L５付近で練習してたので顕著です。

気を取り直して２０分走やるもこんどは１０分で撃沈　255ｗ

最後に５分走やろうとするも２分で撃沈

途中でやめる癖付いちまったなぁ

てかサドルが痛すぎて集中できない

やっぱりSLRだ。