日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

悪化 

声が出ない

 

にんにく1固まり牛肉と焼いて食べたった。

グリコのアミノ酸&クエン酸はほっとで飲むと結構美味しい。2L位飲んでもうた

昨日は43℃のお風呂で汗かきまくって一旦は良くなったと思われたが…

あんまり寝た気がしない。

 

とりあえず会議に出ないといけないので、気合で出社。

 

こういう時に限ってチャリへのモチベーションは沸々と湧き上がってきてるわけです。

丸2日も乗れないと、流石に禁断症状か…

 

今週は休養週ということにして、週末からもう一段階上げて頑張ろう。

食欲はあるので、体重だけが調子よく上がっていくわけです

 

 

ヤビツも開通したっぽいし、29分台は初っ端から出していきたい

今年は何が何でも27分台出したる