日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

ローラー

朝イチで目が覚めると

熱とだるさがある。薬飲んで二度寝すると少しマシ

 

そんな感じが3日ほど続いてるので朝練はなかなかできないでいる。

 

5/21 夜ローラー

L4でやりたかったけど、まだまだ全快してないので30分のみローラー

風邪でむくんでたのか、食事の量を減らしつつある効果なのか

また太ももまわりの血管が浮き出てきた。

 

今日は起きたら痰がすごかった。声も場末のスナックのママみたいな声から回復しつつある。

土日は頑張れそうだ。