娘が高熱だしてなかなか下がらない。
昨日会社休んで、看病。
「会社ではえ？忙しい時期に休むだと…」的なリアクションだったけど、こればっかりは仕方ねぇ
エルゴベビーにくくりつけて、小生の腰が砕けるか、娘が寝るかチキンレースで1日過ごす
昼過ぎに熱が下がって俄然元気になる。
だがうにゃうにゃ泣いてるのでまたくくり付けて寝かす。腰と肩がーーーーーぁ！
16時に嫁さんが帰ってきたので、急いで支度して日向薬師へ
急勾配を登る練習をしておかないとって事で
フルカーボンサドルからSLR FLOWにかえるとポジションバシッと決まる
サドルとハンドルだけは重さよりもフィーリングだなと
なぜ春先にそれに気がつかない。
やっと自転車の中心で乗れてるというか、去年の絶好調時に戻った感じ
ちょっと引き足使うと、ぐんぐん加速する感覚。腹筋つかってケツと腸腰筋で回す感じ。「これだ、これ」とニヤニヤしながら日向薬師へ
10％～17％の勾配が2～3km続くので美ヶ原の序盤対策にはうってつけ
急勾配は引き足で、緩斜面は踏んで進む。
久々に乗ってて楽しかった。辛くても楽しいと耐えられる。
減量も順調に進んでいるので、今度こそ期待できそうか？
