日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

軽く

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今週一週間は忙しいので回復週。

帰ってきて15分だけローラー。

座りっぱなしの職なのでむくみが毎日ひどい。

血液循環させる感じで。

 

そろそろ梅雨か

雨でもヤビツに行くべきか。ここで根性が問われますね