午後から本社で会議
湘南台から平塚の職場まで車でいっちゃうと、
行き：家ー職場ーバスー平塚駅ー東京
帰り：東京ー平塚ーバスー職場ー家
超めんどくさいので、ママチャリで通勤
１０時過ぎに職場を脱社して、ママチャリで一旦家に戻って着替えて東京へ
計８０分くらいはチャリ漕いだ。
レース前だというのに食欲がーーー
ギリギリ食欲押さえ込めなくて、１L/日くらいヨーグル食ってる
ヨーグルトの生産が追いつかねぇ…
メニューやってないからカロリー消費量少ないし、ギギギ
あと２日我慢すれば。なんとか耐えるんだ俺
ローラーは適当に３０分
時々刺激いれておしまい。じっくりストレッチして寝る。
