日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

週末 風邪

金曜日の朝起きたら喉がいたかった

あれよあれよと体調が悪くなって、今ゲホゲホゲホゲホ

治らない

 

やっぱり冬場はある程度体重ないと抵抗力弱すぎ

結構体重落ちたなと思ったら風邪引いたので

 

 

11月は1250kmほど乗った

地味にSSTレベルで積み上げ出来たけど

この風邪で一気に積み上げたものが崩れそうだ

まあまた一からやるしかないなと