日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

日曜日 喉の痛み

土曜日の風邪気味が少々悪化して喉が痛い

土曜日の朝、加湿器の水がなくなってたので、乾燥で喉やられたみたいだ

乾燥はマジ敵っす。

 

その点マスクは喉を潤すのでもう手放せないです。

 

夕食後に軽く30分だけローラー

消化を促す感じで。

 

熱もないし、喉も痛みだけで収まりそうで何よりだ。