午前中は掃除、買い物、公園で滑り台とブランコ、そして広場で戯れる。
横になったら5秒で寝ていた娘。遊んで疲れさす作戦成功。
少しでも家族ポイント拾っていかねば！
娘と共に寝落ちして、12時30分過ぎからヤビツへ。
暖かかったけど、山の天候は信用ならんということで、グローブとシューズカバーをリュックに潜ませる。着替えも3着。安定の重さ。
ウエアは長袖インナーに半袖シャツ。下はニーオーマーにビブ。快適だった。
ハンドル5mm下げて、サドルも2mm引いたポジションを評価したかった。
脚は昨日の戦いでゲロゲロ状態。少しでも回復させるためにスキンズ履いておいた。
善波峠でアップするも、一気にキューっと乳酸ががが
まあ32分台で登れれば御の字感。
最近のマイブーム。モンスターエナジーを炭酸水割。
ヤビツ峠
1本目 30分40秒くらい
2本目 40分くらい
1本目：蓑毛越えて少し先までは28分台ペース。踏みどころで耐えられた。ハンドル下げたおかげで力が入る。中盤から昨日のハッスル分のツケでズルズルと垂れる。
それでもなんとか集中して、30分台でゴール。よく出来ました。
2本目：雨降ってくる。途中で引き返しそうになるけど、貴重な時間をもらっているので頂上まで。
ポジション固まったので、来週からカレラに乗ろう。
昨日TSS300越えて、本日もTSS200越えていい感じで週末を過ごせた。
帰ってウエア脱いでると脚を攣る。ハッスルしすぎた。
