朝 ご飯140g 牛肉 納豆
昼 ご飯170g 胸肉 卯の花 ネバネバサラダ 野菜の白和え
夜 牛肉とゴボウ 豆腐とおからハンバーグ ヨーグルト450g
日中、銀行いくとついでにスーパーで惣菜買ってしまう件
身体に良さそうなもので我慢。ついついパンを買ってしまいそうになる。
夜ローラー
1時間位
まだ足が疲労気味なんで、カレラに乗りながらポジション色々試してみる
完全にTCRと一緒にするのは無理そうだな。各々のフィーリングで決めるのが良さそうだと諦めた。
くだらないプライドを捨てる
とあるところでこの言葉を見て
ハッとした。
よく言われる言葉だけど、今の自分には突き刺さったみたいです
恥ずかしい、傷つきたくない、他人によく見られたい
気にしてないようで実はかなり気にしている小生です。
人付き合い、何気ない会話、それこそ電話で会話するのですらめんどくさいと思ってた。
色々と理由つけて結局、色んなことから逃げてきたんだろうなとおもった。
傷つきたくない、情けないと思われたくない
なんで俺がやらないといけないんだ
全部くだらないプライドが邪魔してたんですね
自分のことなんて、他人は殆ど気にはしてない
そう思うように、腹に落ちるように最近は言い聞かせている
恥じてもその一瞬だ、傷ついても一瞬だ
みんなすぐ忘れる。
自分もすぐ忘れよう。
このブログのネタになるくらいの気持ちで
そう思うようにここ3日くらい過ごしている。
なんだか気持ちが軽くなった。
ご飯150gくらい。
