時空を遡り、金曜日と土曜日
金曜日
会社が入っている平塚市危険物安全協会の総会にピンチヒッターで出席
出席者の年齢層、高須クリニックでした(意味不明)。
帰って寝るのみ。
足はそれなりにいい感じ
土曜日
朝一で鍼灸すずきへ
まず鬼軍曹にストレッチしてもらう。
「内転筋は思いっきり押して平気だから!」と元気な声で不意打ちされ、「ギャーーーーー!!」と叫ぶ小生
優勝したらサロンパス1年分くれる約束するも叶わず。。。
「左足の脹脛攣って、庇って右の内転筋攣ったんですよねー」と相談すると
テーピングしてくれることになりました。
ストレッチ後、鍼の先生に交替で、首、肩、背中ガッチガチやぞ!
って事でいつもより多く鍼を刺されたでござるよ。
左の脹脛が攣るのは、アンクリングしてる影響だろうと鬼軍曹の分析
たしかにアンクリングしてるのは理解していて、厄介にも内側に倒れ込むようにアンクリングするので、余計に脹脛に負担がかかっているとのこと
アンクリングするのは仕方がないので、真っ直ぐ踏み下ろす意識してみてとアドバイス頂く。テーピングである程度固定する。
その後、グンマーへ移動して、とりあえずお婆ちゃんピックアップして、高崎のステーキガストへ。ガーリックライスにカレーが最近のマイ・フェイバリットフードです。そのガーリックライスが品切れで無かった件。さすがグンマー…
道中は嫁さんに運転してもらう。だるかったんです。
これがいわゆる鍼のだるーい感じか!と酔っ払った感じでした。
目がとろ~んとして眠たかった
軽く自転車乗ろうと思うものの、身体がだるくて無理でした。(要改善点)
21時には床につくも、娘のフィーバーで22時位に寝る。
鍼は全身打ってもらうなら、金曜日
足のみなら土曜日
日曜日の浮腫みは前日の食事内容なのか、単純に寝不足で浮腫んでいるのか。
後者であってほしいです。朝が弱いんだろう(思い込み)