日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

土曜日 小田原城址公園 鍼灸すずき

朝イチでヤビツへ行ってやろうと企むも身体に力が入らない

7時になったのでココスの朝食バイキング

スクランブルエッグとこんにゃくのすき焼き煮のみ5回位おかわりする

あとチョコパンも美味しいです。

 

その後、小田原城址公園で娘を遊ばせる

この時9時、既に体力ゲージは40%まで低下

 

11時になり、箱根ヒルクライムの受付を済ませる。

WAKO'Sの洗車サービスを指くわえながら見つつ、帰宅

 

17時まで爆睡

 

 

18時より鍼灸すずきへ

前回、がっつりやってもらってダルくなったと報告、恐らく100%のパフォーマンス出せてなかったはずとの事

 

軽めに鍼やってもらう。左の鼠径部に電気と鍼のやってもらってスッキリ

ハムストリングも張ってるとのことで同様にやってもらう。

 

そのあとストレッチ。

鬼軍曹にテーピングしてもらい、サービスで右足までやってもらう。

鍼灸すずきでは小生トップアスリートらしい。鍼を通じて好成績を収めてるっていうのが、他の患者さんにも評判良いらしいです。ちょっぴり嬉しいです。

 

寝るときはパンツ一丁は「アカン」との事。暑くてもズボン履いた方が身体が冷えずにいいらしい。

下手すりゃ生まれた姿のまま寝てる小生は反省です。

 

22時には就寝。