浮腫パンパン丸
やはりステーキガストが犯人だったのですね！！
コーヒーからの軽量化でｽｯｷﾘ
TCRで
今日は門限ありなので2本
１本目 3330
２本目 2929 296w
案の定身体が重たかったです。
１本目は準備運動的に登って身体の水分抜く
２本目は憎々しいタイムですね。
それなりに頑張りました。28分台出そうだったので色気出してラスト500mから負荷かけるが時すでにお寿司
カレラなら27分台出せそうな感触を得て急いで帰宅。
高速さっつっんステップのｵｶｹﾞﾃｽﾈ！
人大杉漣
昼はビッグボーイ
朝食抜きからの昼飯ですが、カレーが美味しくないので程々に
どんだけハンバーグ店好きやねん！
水族館は腰が砕けそうでした。
というか長時間立ちっぱなしだと腰が攣るんですわ…
因みに、中学生だった頃の夢はアヒルになりたいでした。アメリカ人の英語の先生にユーアークレイジー？！と真顔で言われました
以上レポっす。
それにしても、休日頑張る世の中のお父さんマジすげぇ！
