昨晩はCoCo壱番屋のカレー
餃子の王将が激混みで仕方なかったんです。
昼前から
るり渓周回コース
最初の登りだけ20分頑張るも衰えてますね
数字は正直です。
20分256w
あとは脱水症状との戦いでした。
2周目は力なぞ入らない
ただただ暑いのみ。
避暑地と違ったんか！
ファミマで10分ほど休憩。沢山水分取る
止めればいいのに3周目
パワー？なにそれ？レベルでした。
BB周りからﾊﾟｷﾊﾟｷ音するし。
codebikeが無い辛さを実感中です
103kmで4時間15分位
ヤビツ3本で100km 4時間ちょいなので
遅すぎですわ。
古賀のフロントフォークは横剛性ないので下りが楽しくないですね。
王将リベンジしたのは良かったんですが、食べ過ぎて気持ち悪いです。
油を拒否する身体も困ったものです
