日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

火曜日 水曜日プールだと思えば

火曜日

王将のおかげで胃もたれが凄まじかったです。寝不足ですわ

朝練無し。

朝飯抜いて
昼飯の米残しました

夜になってようやく食べられました。
確実にアカン脂使ってると思いました
凄いぜ王将!


水曜日
0500起床
霧雨
数分ぼーっと考えて出発
プールに入ったと思えばなんてことは無い精神です。

いつもの周回コース

が、雨足が強くなってきて山区間に突撃するのは危険と判断

引き返す。

断続的に雨降り

そのまま帰るのもなぁってことで

湯の花温泉へぶらっと


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小規模ながら温泉街の佇まいでした。

そのまま9号線まで突き進んで終わり

なんやかんやで30km走れました。

取り急ぎ水分ふき取り注油