朝練行かず。
練習行きたくてウズウズするくらいがちょうどなんですよね
行かなきゃ!ってなってくると苦しいですよ。
まあ言い訳です
新生活も一ヶ月経ちました
あっという間でした。
初日は疲れ果ててすぐ寝たのを思い出します。
一つ学んだのは、常に顔でいること
笑顔は心を安定させて、ネガティブな感情を消してくれます(実感)
ついついあれどうしよう?とか怒られるかな?とか余計な事を考える小生ですが、口角を上げて無理にでも笑顔でいると、自然と心が休まります。
出勤前はできる!できる!安心しろ!安心しろ!大丈夫た!と暗示をかけてます
意外と脳みそは騙されますよ
怒られたり、傷ついたり今後も生きていくと必ず訪れる場面ではありますが
笑顔でいると遭遇する確率も減るんじゃないかと期待してます。
以上レポっす