日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

木曜日 朝練

水曜日

嫁娘がタイから帰国
また騒がしい毎日が始まります(いびき的な意味で)

木曜日
少しばかり体が重たいか?

るり渓一本
1859位 
前半はいまいちキレ無し、後半は集中できた。
週末のヤビツ練を意識すると心拍数が上がり、最後はもがいて終わり

1900切れたのでよし
最後追い上げた分よれよれになったのか、二本登る予定も力はいらず、無理しても意味なしなのでそのまま帰宅。

帰宅後体重が55.2で二度見した件
水分抜けただけなんですけどね。

本日は送別会なので、誘惑との戦いです