日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

金曜日 朝練

木曜日
飲み会ウーロン茶のみ
食べるのに集中する

寡黙な人、お酒大好きな人、テンションあがってる人、スケベな人、愚痴る人
色んな人がいますね

小生はスポーツ爽やか少年キャラですので
絡まれること無くやりやすい。 さていつメッキが剥がれるのやら

金曜日
5時間寝られれば問題ない
久々贅沢品食べたので体が重たい
なので流しで終わり


るり渓は30分くらいかけてのんびり登る
緩急は必要です。


明日は朝練無しの洗車大会です。
通常出勤ですしお寿司