日はまた昇る

脱ヒルクライマー宣言(案)

ツールド舞鶴

筋肉痛が酷いです

平日はアマゾンビデオでトランスフォーマーシリーズ見たので練習せず  

衰えが凄まじいです

アマゾンプライム会員は音楽も聴き放題、映画も見放題で素晴らしいですね

山の上は寒いですが今年は暖冬なのか
平地は暖かい

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